Consegui eliminar 2 k yupiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
até que enfim não aguantava mais aquela balança nem se mexia
mas agora me animei
percebi que para ter bom exito tenho que organizar meu dia
e oque eu vou comer durante o dia
tenho que de manha ao acordar ver oque tenho em casa e ja faze o cardapio do dia
e distribuir os pontos .
pq se eu for ver só na hora que for comer acabo perdendo a paciencia
resolvido isso eu passo o dia mais tranquila sei que vou comer aquilo e não preciso me preocupar em jaca rsrs
com organização e Deus conosco nos fortalecendo
podemos td
somos mais que vencedores
beijos
e NO JAKAS
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